Ирина Ковалюк (Украина, г.Луцк)
Вітаю! Мене звати Ковалюк Ірина, мені 38 років. З поняттям фейсбилдінгу я знайома вже давно, так як, в пошуках чогось нового і цікавого завжди спостерігаю за новими тенденціями у спорті і догляді за собою. Спочатку я шукала вправи на просторах інтернету, але мене бентежило, що при виконанні деяких вправ, інші частини обличчя складались у «гармошку». В процесі пошуку я натрапила на уроки Євгеніі Баглик, методика якої поєднує в собі виконання вправ і фіксацію м’язів, щоб запобігти заломам, а також наголошує на обов’язковому розслабленні наших обличь. Ми всі знаємо, що методично присідаючи, ми можемо зробити пружними наші сіднички, точно так само ми можемо привести в тонус наше лице, адже воно теж складається з м’язів. І чим більше ми займаємось - тим кращим стає наше обличчя!!! Це й надихнуло мене стати інструктором з фейсбилдінгу, щоб поділитись знаннями і досвідом, і допомагати людям залишатись молодими, природніми і в гармоніі з собою.
Все Ученицы