Наталия Журавлева (Россия, г. Златоуст)
Здравствуйте! Меня зовут Наталия, мне 34 года. Живу в прекрасном городе Златоусте.
Я всегда уделяла большое внимание своей физической форме, в детстве занималась балетом, затем фитнесом, и наконец-то нашла свое призвание в йоге и фейсбилдинге.
Многие из нас занимаются спортом, ходят на фитнес, чтобы оставаться в форме. Выбирая вид тренировки, мы чаще всего отдаём предпочтение тем, которые задействуют все группы мышц. И всё же одну группу мы чаще всего забываем – мышцы лица. То, что моему лицу нужен фитнес я почувствовала после вторых родов, так как после быстрого похудения оно просто опустилось вниз, стало угрюмым, появись носогубные заломы! Я была огорчена – это мягко сказано. На кардинальные методы я была не согласна. О фейсбилдинге я знала достаточно давно и даже что-то применяла иногда, а о методике Евгении Баглык я узнала 3 года назад. Но только в этом году я начала действовать решительно и когда узнала, что гимнастикой для лица можно заниматься по skуpe – моей радости не было предела, так как с маленьким ребенком не всегда возможно пойти на групповые занятия. Занятия по skуpe к тому же значительно экономят время, и благодаря индивидуальному подходу упражнения усваиваются легче и быстрее. А это значит, результаты не заставят себя долго ждать. Мне очень повезло обучаться у моего наставника Ольги Назаровой. Она квалифицированный тренер, знаток своего дела, отличный психолог и просто прекрасная, отзывчивая девушка. В процессе обучения я узнала много нового о мышцах лица, научилась ими управлять. Оказалось, что возможности применения фейсбилдинга значительно шире, чем просто коррекция морщин и подтяжка контура лица. С его помощью можно скорректировать и смоделировать форму лица, уменьшить асимметрию, улучшить качество кожи. И самое главное то, что упражнения анатомически и грамотно обоснованы, безопасны, и результативны при правильном выполнении. Уже через 3 недели ежедневных занятий кожа заметно подтянулась, морщины сгладились, даже нос стал меньше и аккуратнее. А через два месяца ежедневных тренировок я полностью преобразила свое лицо. Я решила стать инструктором по фейсбилдингу, всегда держать в форме себя и помогать другим – дарить им молодость. На инструкторском курсе я познакомилась с замечательным и интересным человеком, основательницей школы Евгенией Баглык. Спасибо ей за профессионализм и ответственный подход к обучению тренеров. Отдельное спасибо администратору Анастасии Кореневой за теплоту, отзывчивость и вежливость.
Фейсбилдинг реально работает, проверено на себе!
Все Ученицы